保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【老行家】120入頂級珍珠粉禮盒這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【老行家】120入頂級珍珠粉禮盒的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

如珍珠般瑩透潤澤的美麗養成計畫

食用方式

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

包裝組合

• 禮盒

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 珍珠粉
• 鈣

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• ◆供應商名稱：老行家國際燕窩股份有限公司
  ◆商品名稱：【老行家】頂級珍珠粉禮盒120入
  ◆內容量：1g±0.1g×120包(1盒)
  ◆保存方式：請放置陰涼乾燥處,避免陽光照射。
  ◆食用方式：早晚一次，每次一包，搭配溫水食用，亦可加入料理中烹調或其他飲品飲用。
  ◆內容物成分：珍珠粉
  ◆食品添加物：無
  ◆營養標示：
  每一份量1公克，本包裝含120份
  每份熱量：0大卡
  蛋白質：0公克
  脂肪：0公克
  飽和脂肪：0公克
  反式脂肪：0公克
  碳水化合物：0公克
  糖：0公克
  鈉：2毫克
  鈣：389毫克
  
  ◆原產地：台灣
  ◆製造/進口商名稱：老行家國際燕窩股份有限公司
  ◆製造/進口商電話號碼：0800-813-813
  ◆製造/進口商地址：台北市士林區承德路四段150號11樓之1
  ◆商品保存期限：二年；有效期限：標示於包裝上(西元年/月/日)
  ◆投保產品責任險字號：17225字第03ML000192號(新安產險)(投保金額不等於理賠金額)
  ◆其他揭露事項：食品業登錄字號：A-116795080-00006-0

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熱點新知搶先報

很多男生在面對自己喜歡的女生時，都藏不住自己的愛慕之情，著急上火的想要表白，生怕晚了一步女生就要被別人搶走了，男生都想要通過表白的方式知道女生的內心想法甚至想要早點和女生確認戀愛關係。但在女生的眼裡，男生這樣魯莽的表白簡直就是渣男的表現，見一個愛一個，這個不行就下一個，完全沒有情感的表白。 ​表白對於男生而言其實是一個技術活，想要得到女生的同意那就需要全方位的準備。時機、感情發展的階段、狀態等等都是男生在表白時需要觀察的。男生想要讓女生輕鬆答應自己是需要不斷地花費心思與時間的，不是所有女生都是傻白甜遇到喜歡自己的男生就會同意，也不是所有女生都是拜金女，看見有錢的男人就會同意。所以，男生一定要明確，一上來就表明自己的心意並不是一個很好的選擇。那麼，如果你的表白被拒絕，你又十分喜歡那個女生，你該如何扭轉尷尬的局面呢？ ... 1. 調整好自己的心態 男生要知道表白被拒絕並不是一件丟人的事情，人生在世被拒絕的事情多了去了，表白被拒絕完全不用放在心上，又不是生離死別。男生表白被拒絕以後，不要再去著急表白，過分地緊貼女生表達自己的愛意。而是以一個普通朋友的身份和女生繼續相處，要給彼此留有足夠的空間。如果你繼續窮追不捨只會讓女生覺得你很煩，感到有壓力，可能會選擇逃避你。 ... 2. 想辦法切斷尷尬的關係 男生調整好自己的心態後，接下來要做的就是結束這段尷尬的關係，重新回歸之前的朋友關係，先讓自己忘記表白過的那件事，再去讓女生忘記。讓她感覺到你好像放棄了，不再對你設防。男生可以明確向女生說清楚自己願意以一個朋友的身份呆在女生的身邊。時不時地出現在女生眼前，但又不會打擾到她，在她需要幫助的時候及時出現在她的面前，讓她能明確感受你的存在。就在這種不明確的關係中，漸漸拉近兩個人的關係，既然戀人做不成就要從普通的朋友做起。 ... 3. 重新吸引女生 兩個人能夠成功升級為戀愛關係靠的就是互相吸引，在兩個人的相處中逐漸增進兩個人的感情。不論是朋友關係還是戀愛關係，兩個人都是從陌生人發展為朋友，通過逐漸的交流和接觸，慢慢了解對方，成為彼此無話不談的朋友或是戀人。男生想要重新吸引女生那就要以朋友的身份繼續相處在女神的身邊，讓她逐漸看見你身上的閃光彈，被你吸引。在平常中多關心女生，不經意地露出自己的才能，注重自己的形象等等都是吸引女生的方法。 男生喜歡一個女生不要著急，一上來就向女生表白，這很有可能會給女生帶來巨大的壓力。正確的做法就是隨著時間的流逝，慢慢拉近兩個人的感情。 或許你 1、不懂開場 2、沒有話題 3、聊天無趣 4、邀約失敗 5、你對喜歡的女孩表白，從此對你冷淡 6、你喜歡的女孩，冷淡你，躲你，討厭你 7、對方對你待理不理，你太被動，她就不愛主動找你 8、聊天約出來，約會很緊張，尷尬，後來女孩很少聯繫你 這麼多問題，百分之90%的原因都是你不會跟女生聊天，聊天無厘頭，無聊，沒有思路。如果你渴望在最短的時間內擺脫單身，來M我吧。 微信公眾號：小寵物情感

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文章來源取自於：

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