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其他資訊
根據臟腑不同特性，搭配五行生剋、四季氣候變化、五色原則以及四性五味等，介紹近六十種常見藥材與食材，以及三十種臟腑常見疾病，並嚴選百餘款調養臟腑的食譜，讓養生菜色也能變化多端，百吃不膩。
調和臟腑是打造健康的基石。掌握養護重點；了解常見疾病性質，針對疾病善用藥膳；注意生活細節，從中改善不良習慣。配合臟腑對症用膳，防治疾病，輕鬆又簡單！
本書特色
調養五臟六腑的和諧，是維持健康的關鍵
了解五臟六腑的經脈循行及養生、調養方法
認識藥材與食物的四性五味、五行生剋與適合體質
多種常見疾病藥膳與預防措施
善用藥膳養護五臟，改善日常生活作息，讓五臟安和，越活越健康！
針對疾病，適當搭配藥材與食物，
調養身體，改善病症！
˙五行與臟腑、臟腑的主要功用
認識臟腑功用搭配五行理論，讓臟腑養生概念深植在心。
˙藥材、食物的四性五味與歸經
介紹常見的藥材與食物，解說其性味、歸經，應用搭配與食用禁忌，讓炊事變得十分簡單，養生保健再也不是難事。
˙菜色多樣的藥膳
針對季節及病症嚴選簡單且容易烹製的藥膳，讓你輕鬆為自己與家人的健康把關。是防治疾病、養病調理的最佳幫手。
˙臟腑常見病症
了解疾病發生原因、性質與養病宜忌，挑選適合的藥材與食物，搭配出好吃又能抗病、防病的好料理。
˙養生功效與食用宜忌
針對日常中，人們常犯、對健康有危害的生活習慣，提出改善建議或養生小技巧等，讓大家從中改善生活也改善健康。
- 作者： 《健康大講堂》編委會 新功能介紹
- 出版社：華威文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/08/05
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲隊長卓吉奇（右）認為全隊表現糟透了。（圖／達志影像／美聯社） 體育中心／綜合報導 邁阿密熱火在最近一場主場迎戰籃網，熱火團隊投籃命中率僅33％，終場以87：111在家慘敗給籃網，賽後隊長之一的卓吉奇（Goran Dragic）表示，「我們真的打得糟透了，簡直一無是處！」 本場比賽是熱火隊連續4場在主場出戰的最後一場，但是全隊表現低迷，全隊投籃命中率三成出頭，三分外線更是慘澹，低到僅有11％，其中先發上場23分鐘的歐利尼克（Kelly Olynyk）只得到2分。 賽後卓吉奇面對媒體採訪表示，「開局打得不錯，可是後來我們的防守出了問題，給對方太多三分空檔，再加上進攻也表現不好，我們打得糟透了。」 籃網目前與黃蜂並列東區倒數第三名，而卓吉奇認為在面對戰績較差的球隊時，他們會過於鬆懈，並沒有把自己的心態給武裝好。 卓吉奇本季場均16.4分、4.4助攻、4籃板。熱火目前以18勝17負排名東區第八。 ▼今年暑假卓吉奇為斯洛維尼亞拿下歐錦賽冠軍。（圖／達志影像／美聯社） ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETnews新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
圖文／鏡週刊 香港電影曾稱霸華人影壇數十年，尤其黑幫動作片的兄弟情深與火爆動作，陪伴許多人的青春成長，中國市場崛起、港片式微後，久未有《追龍》這般濃濃港味又生猛詼諧的警匪片，尤其甄子丹指著劉德華說：「你反派當正派演呀？」語帶雙關、又符合劇情和演員心態，令人拍案叫絕。 甄子丹在《追龍》飾演70年代黑幫人物跛豪，他最大挑戰不是五億探長劉德華，而是導演王晶。怎樣才能讓王晶不拍爛片？甄子丹自豪的說：「王晶被我感染、變得非常認真。」這是甄子丹的自我要求，看來影壇說他「戲霸」傳言不假，因為連王晶都因為他，而不能我行我素。 甄子丹曾說，為了戲好該堅持就得堅持，這種霸道也是正能量。《追龍》是幾十年來他首次答應和王晶合作，並以監製職位要王晶才氣盡出，節奏快狠準，又有跛豪和雷洛角色個性的深入刻畫，故事完整巧妙，尤其飛機降落前低飛過九龍街頭等鏡頭，更流露濃濃老港味，令影迷無限懷念。 劉德華再演雷洛，5億探長手再黑、還是白道，反派當然能當正派演。甄子丹則不怕麻煩在臉部做了特效化妝，從銀幕葉seafood搖身一變為黑道大亨，就算是走投無路才被逼上梁山，變臉凶神惡煞、令人聞風喪膽的狼性，不能少。 在好萊塢電影《限制級戰警：重返極限》甄子丹是耍帥的，《追龍》就得好勇鬥狠還要面目猙獰，甄子丹想讓大家知道動作演員比一般演員加倍的辛苦，因為要學演技，還要學打鬥，就像《葉問》詠春拳是從頭學起，這次《追龍》則加強了角色心境轉變的演技設計。 一場深入險地救出劉德華後，兩位主角成了黑白兩道的換帖兄弟，刀尖上舔血的情義難道真值千金，隔肚皮的各自盤算，會不會真心換絕情？巨星聯手，勾得人心癢癢，果然火花四射！ 港片很會拍雙生較勁的戲，劉德華和甄子丹戲裡惺惺相惜肢體動作，被視為新一組男男CP，甄子丹聽說後哈哈大笑說：「好兄弟嘛，我要救他的命肯定要抱他的嘛，難道還尷尷尬尬的哎呀讓你先走…」說得現場人都笑了。 功夫明星相同特色都是man，一手練武、一手玩音樂的甄子丹更花梢些，他愛漂亮懂時尚更對電影相關幕後有興趣，《追龍》音樂、美術和後期都由他盯緊，「我們都跟著香港黑幫電影成長，這次我要不一樣的，那個年代有的迪斯可音樂、喇叭褲，要一種多姿多彩的，很fun、很好玩的黑幫片。」 想當年，甄子丹應該也留過爆炸頭去舞廳瘋舞過的？甄子丹笑笑說：「我很熟的。」32年前甄子丹主演過一部《情逢對手》就融合霹靂舞和動作元素，難怪《追龍》的音樂令人不由自主想跟著打拍子。已是國際知名的動作明星，甄子丹拍《追龍》前前後後花了一年多，「連前幾個月陪家人在歐洲度假，他們還把音樂一段一段傳給我聽，我再給意見。」 今年暑假中國市場出現票房歷史新高的《戰狼2》，上映3個多月拿下260多億台幣票房，男主角吳京聲勢一飛沖天，關於他和甄子丹的恩怨也傳得沸沸揚揚，甄子丹來台以「造謠」下結論，不隨之起舞。甄子丹的微博簡介用了葉問在電影裡說過的兩句「貴在中和，不爭之爭」，果然在一個行業耕耘久了就像功夫大師一般，在是非紛擾、動靜之間永遠看得到真相。 入行35年雖起起伏伏，甄子丹始終在動作片領域保持高度，他累積了近70部電影，光幕後動作設計獎就拿了香港金像獎4次、金馬獎3次。一位動作巨星應該有什麼風範？甄子丹給自己設下的標準是以身作則，成為大眾榜樣，再就是對電影有所貢獻，「我很重視質量，以後有我參與的電影都品質保証。」 我們說的不一定能做到，但肯定下目標說出來，就像立志般上了心，也是和自己打勾勾。巨星偶像就算沒有小鮮肉的顏值，只要愛形象重然諾，「實值」也會特別迷人。 更多鏡週刊報導 【本週新片】《追龍》香港黑幫片回來了 《母親》看小珍驚悚定情 甄子丹自豪人品讚 澄清與吳京的恩怨完全不是誤會… 老婆看完《追龍》大讚他厲害 甄子丹：我在家更man 劉德華對打甄子丹 惺惺相惜粉紅泡泡滿天飛
圖文／鏡週刊 香港電影曾稱霸華人影壇數十年，尤其黑幫動作片的兄弟情深與火爆動作，陪伴許多人的青春成長，中國市場崛起、港片式微後，久未有《追龍》這般濃濃港味又生猛詼諧的警匪片，尤其甄子丹指著劉德華說：「你反派當正派演呀？」語帶雙關、又符合劇情和演員心態，令人拍案叫絕。 甄子丹在《追龍》飾演70年代黑幫人物跛豪，他最大挑戰不是五億探長劉德華，而是導演王晶。怎樣才能讓王晶不拍爛片？甄子丹自豪的說：「王晶被我感染、變得非常認真。」這是甄子丹的自我要求，看來影壇說他「戲霸」傳言不假，因為連王晶都因為他，而不能我行我素。 甄子丹曾說，為了戲好該堅持就得堅持，這種霸道也是正能量。《追龍》是幾十年來他首次答應和王晶合作，並以監製職位要王晶才氣盡出，節奏快狠準，又有跛豪和雷洛角色個性的深入刻畫，故事完整巧妙，尤其飛機降落前低飛過九龍街頭等鏡頭，更流露濃濃老港味，令影迷無限懷念。 劉德華再演雷洛，5億探長手再黑、還是白道，反派當然能當正派演。甄子丹則不怕麻煩在臉部做了特效化妝，從銀幕葉seafood搖身一變為黑道大亨，就算是走投無路才被逼上梁山，變臉凶神惡煞、令人聞風喪膽的狼性，不能少。 在好萊塢電影《限制級戰警：重返極限》甄子丹是耍帥的，《追龍》就得好勇鬥狠還要面目猙獰，甄子丹想讓大家知道動作演員比一般演員加倍的辛苦，因為要學演技，還要學打鬥，就像《葉問》詠春拳是從頭學起，這次《追龍》則加強了角色心境轉變的演技設計。 一場深入險地救出劉德華後，兩位主角成了黑白兩道的換帖兄弟，刀尖上舔血的情義難道真值千金，隔肚皮的各自盤算，會不會真心換絕情？巨星聯手，勾得人心癢癢，果然火花四射！ 港片很會拍雙生較勁的戲，劉德華和甄子丹戲裡惺惺相惜肢體動作，被視為新一組男男CP，甄子丹聽說後哈哈大笑說：「好兄弟嘛，我要救他的命肯定要抱他的嘛，難道還尷尷尬尬的哎呀讓你先走…」說得現場人都笑了。 功夫明星相同特色都是man，一手練武、一手玩音樂的甄子丹更花梢些，他愛漂亮懂時尚更對電影相關幕後有興趣，《追龍》音樂、美術和後期都由他盯緊，「我們都跟著香港黑幫電影成長，這次我要不一樣的，那個年代有的迪斯可音樂、喇叭褲，要一種多姿多彩的，很fun、很好玩的黑幫片。」 想當年，甄子丹應該也留過爆炸頭去舞廳瘋舞過的？甄子丹笑笑說：「我很熟的。」32年前甄子丹主演過一部《情逢對手》就融合霹靂舞和動作元素，難怪《追龍》的音樂令人不由自主想跟著打拍子。已是國際知名的動作明星，甄子丹拍《追龍》前前後後花了一年多，「連前幾個月陪家人在歐洲度假，他們還把音樂一段一段傳給我聽，我再給意見。」 今年暑假中國市場出現票房歷史新高的《戰狼2》，上映3個多月拿下260多億台幣票房，男主角吳京聲勢一飛沖天，關於他和甄子丹的恩怨也傳得沸沸揚揚，甄子丹來台以「造謠」下結論，不隨之起舞。甄子丹的微博簡介用了葉問在電影裡說過的兩句「貴在中和，不爭之爭」，果然在一個行業耕耘久了就像功夫大師一般，在是非紛擾、動靜之間永遠看得到真相。 入行35年雖起起伏伏，甄子丹始終在動作片領域保持高度，他累積了近70部電影，光幕後動作設計獎就拿了香港金像獎4次、金馬獎3次。一位動作巨星應該有什麼風範？甄子丹給自己設下的標準是以身作則，成為大眾榜樣，再就是對電影有所貢獻，「我很重視質量，以後有我參與的電影都品質保証。」 我們說的不一定能做到，但肯定下目標說出來，就像立志般上了心，也是和自己打勾勾。巨星偶像就算沒有小鮮肉的顏值，只要愛形象重然諾，「實值」也會特別迷人。 更多鏡週刊報導 【本週新片】《追龍》香港黑幫片回來了 《母親》看小珍驚悚定情 甄子丹自豪人品讚 澄清與吳京的恩怨完全不是誤會… 老婆看完《追龍》大讚他厲害 甄子丹：我在家更man 劉德華對打甄子丹 惺惺相惜粉紅泡泡滿天飛
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