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十萬橫磨是徐紀師傅近二十年來，在台灣撰寫的武術評論文集。
除了觀點新穎、文筆犀利的力度外，主要目的是在啟發讀者獨立自主的反省與深思。
武術急需新血輪、生力軍。
本書旨在提出共同的議題，而非宣佈一己的結論。
- 作者： 徐紀 新功能介紹
- 出版社：鴻儒堂 新功能介紹
- 出版日期：2013/08/01
- 語言：繁體中文
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▲缺乏性愛滋潤，可能成為情侶間的爭吵原因。（圖／達志／示意圖，以下同） 國際中心／綜合報導 你們性事不合？許多情侶在一起久了，性愛頻率也會跟著降低，缺乏性愛滋潤可能成為兩人間的爭吵原因。其實，只要改變一些生活習慣，就能讓性慾增加。國外網站《Health》列出以下10個能增加性慾的習慣，想性福美滿先做些改變吧！ 1.每周一次約會 別總宅在家！多利用空閒時間外出約會，一起去看電影或共進晚餐，就能重溫戀愛時的心動感覺。 2.打造臥室溫馨氣氛 可定期更換床單顏色，增加新鮮感，把臥室打造成一個不受乾擾的私密空間，兩人會更放鬆、親密，性愛就會重新回到你們之間。 3.把性愛列入計劃表 兩人一同討論後，安排好性愛時間，並列入待辦事項中，提醒彼此，不管再忙、再累，某個固定時間只屬於你們，還是要積極進行性生活。 4.紓解壓力 日常生活中各種壓力，都會連帶影響你的性慾。愛愛前，可用簡單方法清除腦中雜念，如洗個澡或躺著看書，有助於放鬆心情。 5.飲食清淡 利於心臟健康的飲食，有助於性愛時充滿活力。《性醫學》雜誌上一項研究指出，當膽固醇在動脈聚集時，血液更難流動，會使你更難性高潮。平常應多吃水果和蔬菜，減少動物脂肪和全脂乳制品攝入，降低膽固醇水平。 ▲許多情侶在一起久了，性愛頻率也會跟著降低。 6.更換避孕藥 避孕藥會降低睪酮生成，導致性欲下降，某些避孕藥甚至會引起性交痛。若一定要服用，建議諮詢醫師，更換一種對自身激素水平影響較小的避孕藥物。 7.使用潤滑劑 做愛時感覺疼痛，心情肯定受影響。若是陰道乾澀引起性交疼痛，可嘗試使用矽基潤滑劑或陰道保濕劑。有機矽潤滑劑效果持續時間更長，比水基的潤滑效果更好。若潤滑劑對症狀改善不明顯，則需諮詢婦科醫生，看是否需進一步治療。 8.多吃助性食物 許多研究已顯示，某些維他命及營養素有助於增強性功能、提升性欲，例如杏仁、草莓和生蠔等。 9.一同開展活動 一起去遠足、跑步或上健身課，參加烹飪學習及任何適合情侶兩人共同進行的興趣愛好，不僅可增進情感，還能提升性欲。 10.堅持運動 多運動、常鍛煉有助於提升性慾。一項研究曾發現，婦女每周進行3次30分鐘有氧運動，可緩解服用抗抑郁藥導致的性欲下降問題。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！ 性生活遇到困難都只敢問Google？別再害羞了！《ETNEWS健康雲》開闢新專欄「性事難提」，歡迎來信提出你的性難題，我們將請泌尿科醫師、性健康管理師精闢分析，搶救你的性福！ 信箱：lifenews@ettoday.net ◎鎖定每周星期三、日的刊文，看看專家怎麼解開難題！
▲男大生貸款買中古重機，結果竟然買到事故車，里程數還被偷改過。（組合圖／爆料公社／宋男提供） 社會中心／綜合報導 文化大學宋姓男學生4月時愛車「TMAX 530」因事故燒毀，當時他一句「我的車…」意外在網路上爆紅，6月初時他藉由貸款再買了一輛同款中古重機，接受採訪時還說：「會努力打工繳清45萬元貸款。」只是事隔2個月後他卻出面控訴，買來的重機不但是事故車，里程數也從2萬多改成5千多，賣家根本是詐欺。 宋姓男大生投訴說，自己在6月11日生日時，貸款30萬買了一輛中古TMAX 530重機，加上後續零件改裝總共45萬元，只是蔡姓賣家交車後他卻發現，車子里程數明明才「5000多公里」就一堆問題，龍頭偏掉、三角台震動非常大，檢查之後發現三角台固定座的減震橡膠根本有問題，但是他私訊蔡姓賣家，對方卻沒有回應。 ▲宋男買了第二輛車後，便騎著他四處兜風。（圖／宋男提供） 宋男表示，他4日騎重機回家後，離合器就全掛掉，而且後驅動芯也斷掉損壞，重點是他自己才騎了大約4000公里，讓他相當不能接受，因此特地去查YAMAHA原廠保養紀錄，驚訝地發現車子在今年2月時，就已經跑21000公里，根本不是交車時的5100公里。 宋男表示，自己曾在蔡姓賣家上班的車行修車過，因此當時也很相信對方，沒想到車子卻一堆狀況，誇張的是蔡姓賣家的朋友還爆料說，這台TMAX 530其實早在武嶺就撞過，現在想要退車對方也不肯答應。面對這些指控，蔡姓賣家表示不願在新聞上回應，現在雙方協商破局，宋男不排除提告詐欺。 ▲宋男眼睜睜看著愛車燒毀，當場痛哭失聲。（圖／翻攝自中天新聞） 宋姓男學生4月26日晚間6時許，騎著愛車「TMAX 530」回家行經永吉路時，意外與百萬名車發生擦撞，他就把愛車停在現場就前往醫院，沒想到深夜要回來要牽車時，重機卻因為漏油故障，發動後瞬間起火燃燒，他只能看著愛車燒成火球非常難過。 只是宋男事後沒有放棄騎TMAX 530的夢想，他在6月11日生日買了第二輛TMAX 530，接受記者採訪時也說，自己本來要買全新的，但剛好有認識的朋友要賣車，就跟他買，共花費40多萬元，他自己出7萬元、貸款30多萬元。「所以要努力賺錢還車貸了，希望可以趕快還清。」 ▼宋男投訴中古車買不到兩個月就一堆問題，跑了4000多公里就一堆零件壞掉。（圖／翻攝自爆料公社）
▲男大生貸款買中古重機，結果竟然買到事故車，里程數還被偷改過。（組合圖／爆料公社／宋男提供） 社會中心／綜合報導 文化大學宋姓男學生4月時愛車「TMAX 530」因事故燒毀，當時他一句「我的車…」意外在網路上爆紅，6月初時他藉由貸款再買了一輛同款中古重機，接受採訪時還說：「會努力打工繳清45萬元貸款。」只是事隔2個月後他卻出面控訴，買來的重機不但是事故車，里程數也從2萬多改成5千多，賣家根本是詐欺。 宋姓男大生投訴說，自己在6月11日生日時，貸款30萬買了一輛中古TMAX 530重機，加上後續零件改裝總共45萬元，只是蔡姓賣家交車後他卻發現，車子里程數明明才「5000多公里」就一堆問題，龍頭偏掉、三角台震動非常大，檢查之後發現三角台固定座的減震橡膠根本有問題，但是他私訊蔡姓賣家，對方卻沒有回應。 ▲宋男買了第二輛車後，便騎著他四處兜風。（圖／宋男提供） 宋男表示，他4日騎重機回家後，離合器就全掛掉，而且後驅動芯也斷掉損壞，重點是他自己才騎了大約4000公里，讓他相當不能接受，因此特地去查YAMAHA原廠保養紀錄，驚訝地發現車子在今年2月時，就已經跑21000公里，根本不是交車時的5100公里。 宋男表示，自己曾在蔡姓賣家上班的車行修車過，因此當時也很相信對方，沒想到車子卻一堆狀況，誇張的是蔡姓賣家的朋友還爆料說，這台TMAX 530其實早在武嶺就撞過，現在想要退車對方也不肯答應。面對這些指控，蔡姓賣家表示不願在新聞上回應，現在雙方協商破局，宋男不排除提告詐欺。 ▲宋男眼睜睜看著愛車燒毀，當場痛哭失聲。（圖／翻攝自中天新聞） 宋姓男學生4月26日晚間6時許，騎著愛車「TMAX 530」回家行經永吉路時，意外與百萬名車發生擦撞，他就把愛車停在現場就前往醫院，沒想到深夜要回來要牽車時，重機卻因為漏油故障，發動後瞬間起火燃燒，他只能看著愛車燒成火球非常難過。 只是宋男事後沒有放棄騎TMAX 530的夢想，他在6月11日生日買了第二輛TMAX 530，接受記者採訪時也說，自己本來要買全新的，但剛好有認識的朋友要賣車，就跟他買，共花費40多萬元，他自己出7萬元、貸款30多萬元。「所以要努力賺錢還車貸了，希望可以趕快還清。」 ▼宋男投訴中古車買不到兩個月就一堆問題，跑了4000多公里就一堆零件壞掉。（圖／翻攝自爆料公社）
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