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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【三多】維他命C500緩釋型膜衣錠3盒組(60錠/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【三多】維他命C500緩釋型膜衣錠3盒組(60錠/盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【三多】維他命C500緩釋型膜衣錠3盒組(60錠/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

類型

• 錠劑
• 素食

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品組合：三多維他命C500緩釋型膜衣錠X3盒
  ◆容量：0.76公克/錠，60錠/盒
  ◆成分：維生素C、羥丙基甲基纖維素、玉米澱粉、羥甲基纖維素鈉、聚乙烯醇、二氧化矽、硬脂酸鎂、二氧化鈦、滑石粉、乳糖、聚乙二醇、大豆卵磷脂、食用黃素四號鋁麗基。
  (添加物符合國家安全標準，請安心食用)
  ◆食用方式：
  (1.) 12歲以上青少年及成人：每次1錠，每日1次。
  (2.) 請搭配溫冷開水吞食，為確保緩釋效果，請勿咀嚼食用。
  ◆保存期限：3年
  ◆奶素可食
  ◆試用範圍：無開放體驗
  ◆食品業者登錄字號：A-112197725-00000-2
  ◆產物保險字號：已投保產物保險

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熱點新知搶先報

前些天，某網站上上有一個熱門話題上了熱搜：精神出軌該不該離婚？ 其實對於這個問題，我個人認為是要看情況的，畢竟仁者見仁智者見智，不同的人對一件事的看法和容忍度是不一樣的。 就拿精神出軌來說，一定會有人認為無所謂，畢竟輕度的精神出軌其實就像是人的本性一樣，不能算是大事。 ... 但是也有人有精神潔癖，覺得既然在一起，那就一定要坦誠認真，兩個人心裡只能有彼此二人，不能再有其他人。 ... 01、藍天愚的轉變 電視劇《如果歲月可回頭》中就上演了一場精神出軌的好戲。 電視劇角色藍天愚發現妻子精神出軌，第一時間也是很懵的，起初他的心態是逃避，他無從下手。 ... 後來，藍天愚想要改變，卻還是選錯了方向，沒有找對的辦法，在一通折騰以後，自己也累了，也沒有真正解決問題。 但最後，就像是黃九恆所說：男人有些事，心底里是過不去的。 藍天愚折騰自己也好，折磨自己也好，最終還是無法忍受妻子精神出軌的這件事，還是把婚離了。 藍天愚從一開始的猶豫，後來的慌亂，再到最後的堅決，其實很像是現實中一些人遇到大事的心態變化。 那麼對於精神出軌，我們到底該怎麼做呢？ ... 02、對方出軌，到底該怎麼做？ 其實不管是什麼原因引起的感情破裂，大多數夫妻在離婚問題上考慮最多的應該還是孩子和老人的問題，畢竟中國婚姻從來就不是兩個人的事，而是兩個家庭的事，除非感情完全破碎，否則哪有幾個夫妻會兩個人一拍桌子就離婚的呢？ 婚後的生活是複雜的，牽扯到孩子，財產，甚至是雙方老人的平靜生活，所以很多夫妻為了生活安定，寧願自己吃點委屈，也願意讓孩子能夠好好長大，讓老人少操心。 ... 萬物都是不完美的，婚姻也是如此。而不完美的婚姻，才是人性和神性結合下最美好的愛情。 對方精神出軌，其實我們最應該考慮的問題是自己的忍受程度，如果覺得精神出軌其實並沒有發生實質性關係，那麼你們的婚姻就不會受到太大影響。 而如果認為精神出軌也是出軌，只要出軌就是錯的，那麼你就應該及時告訴對方，把這件事好好談一談。 考慮完自己的忍受程度，那麼就該想辦法解決這件事，而如何解決呢？這就牽扯到離婚還是不離婚了。 如果你能夠原諒對方，而對方也意識到自己的錯誤，知道自己不過是一時衝動，那麼恭喜你，你們的婚姻還有挽回的餘地。 但假如對方並不覺得自己有錯，而你也無法原諒，那麼或許離婚，還真的是一個明智的選擇。 ... 03、面對丈夫精神出軌，黃璐原諒了他 黃璐是一個遭受了丈夫精神出軌的女人。她與丈夫王磊結婚六年，有一對龍鳳胎。 夫妻二人工作努力，也都知道上進，是身邊人羨慕的對象。不過在去年夏天，夫妻二人外出遊玩時，王磊去衛生間，黃璐想去買水，但是正好手機沒電了，就用了王磊的手機，而卻不料看到了不該看到的東西。 ... 王磊精神出軌對象發來的消息，而翻看二人聊天記錄，發現二人有超乎普通朋友關係的甜蜜對話。 黃璐怎麼也想不到丈夫平時對自己那麼好，背地裡竟然這麼對她。她是一個直性子，回家便跟王磊捅破了這件事。 其實黃璐也想明白了，這些年丈夫對自己也算不錯，如果二人只是網上聊天，那麼她就看丈夫的態度而考慮原諒不原諒他，如果丈夫做了更過分的事，那麼就離婚。 而後來，兩個人也是說明白了。王磊聊天的是一個公司女同事，女同事剛入職半年，王磊起初幫了她一些忙，於是這女同事便和王磊聊天，王磊呢也不回絕，就這樣跟女同事曖昧起來。 為了證明自己能夠改正，王磊當晚寫了辭職書，以換工作來表決心。黃璐看得出他的堅決，選擇原諒他，但是還是要看他表現。 最後，事情結果還是不錯的，王磊真的是改正了錯誤，而且對黃璐更好了，不過也好在黃璐對此事看得比較開，所以才能有這樣的結果。 ... 其實黃璐的做法，是比較冷靜客觀的，人非聖賢孰能無過，知錯能改就好。但是並非所有人都是黃璐，我相信大多人還是無法忍受出軌這件事的。 所以在面對對面精神出軌這件事上，我們應該有自己的立場，堅定自己的立場，具體解決辦法再視情況而定，但是最應該重視的還是自己的心裡所想。 今日話題：假如你是黃璐，你會怎麼做呢？

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文章來源取自於：

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